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Manuela Dierkes
Dipl.-Sportlehrerin, A-Trainerin Triathlon (DTU)
Der Weg ist das Ziel – bewährtes Grundlagen-Trainingslager mit Manuela Dierkes.
In Zusammenarbeit mit ACTIVE Mallorca Reisen findet das manusports-Grundlagentrainingslager bereits seit 2008 jährlich statt. Wir freuen uns vom 09.03. - 23.03.2025 wieder für und mit euch auf Mallorca zu sein.
Gemeinsam wollen wir die optimale Grundlage für deine Triathlonsaison 2025 legen. Geleitetes Schwimm-, Rad-, Lauf- und Athletiktraining bilden die Basis dazu. Vorträge und Workshops runden das Programm ab. Du möchtest mehr Struktur in dein Training und deine Ziele bringen und freust dich über fachkundige Informationen rund um das Thema Triathlon und Training? Du möchtest deine Urlaubszeit nutzen, um qualitativ hochwertige Radkilometer zu sammeln und um deine Lauf- und Schwimmtechnik zu verbessern? Du möchtest die besten Trainingsbedingungen für Triathleten auf Mallorca? Du möchtest Spaß beim Grundlagenaufbau und gute Ergebnisse in der Saison?
Dann bist Du beim manusports Trainingscamp I richtig!
Das bewährte Trainerteam - mit Guides, die teilweise bei jedem der bisherigen Camps dabei waren - und Manuela Dierkes freuen sich auf Dich!
Trainingsstandort & Unterkunft
Trainingsstandort und Camphotel ist das VALENTIN Playa de Muro.
Trainingsbedingungen
Das Hotel VALENTIN Playa de Muro liegt am Ortseingang von Ca’n Picafort an der Nordküste Mallorcas und bietet einen idealen Ausgangspunkt für ein umfassendes und abwechslungsreiches Rad-, Schwimm- und Lauftraining. Die Radausfahrten können in drei Hauptrichtungen begonnen werden und bieten aufgrund der Topographie Mallorcas eine große Auswahl an flachen, hügeligen und bergigen Strecken, die gut miteinander kombinierbar sind.
Für das Schwimmtraining absolut komfortabel ist das hoteleigene, beheizbare 25 m Outdoor-Trainingsbecken (26 – 28 °C) mit seinen Wellenbrecherleinen und Wendemarkierungen. Daneben eignet sich der in unmittelbarer Nähe befindliche breite Sandstrand von Playa de Muro hervorragend für das Freiwasserschwimmen im Mittelmeer.
Der nahegelegene Pinienwald sowie die Strandpromenade Ca’n Picaforts bieten Laufmöglichkeiten fernab der Straße.
Zur freien Verfügung stehen neben dem beheizten 25 m Becken auch ein großes Freibad mit möblierter Sonnenterrasse, Tennis- und Beachvolleyballplatz, Fußballwiese, Basketball und ein Fitnessraum. Die Nutzung der Sauna ist gegen Gebühr möglich.
Ferner profitieren Sie vor Ort von unserer active-mallorca Radstation mit erstklassigen und aktuellen Mieträdern der Marken CANYON und ORBEA sowie einem professionellen Mechanikerservice.
RADFAHREN …auf den schönsten Strecken der Insel
SCHWIMMEN …im hoteleigenen, beheizten 25 m-Trainingsbecken des VALENTIN Playa de Muro
LAUFEN …durch Pinienwälder, direkt am Strand, auf schattigen und sonnigen Wegen
SONSTIGES
Bei all dem Trainingsangebot ist uns wichtig, dass der Trainingseffekt für Dich persönliche stimmt! Daher ist das gesamte Angebot trainingsmethodisch sinnvoll aufgebaut und lässt gleichzeitig Spielraum für deine individuelle Gestaltung. Ganz gleich ob du im Schwimmen schon ein Experte bist und mit dem Rad zu dem frühen Zeitpunkt im Jahr noch nicht viele Kilometer in den Beinen hast. Oder ob du bei den Wassereinheiten deine Kraulschwimmtechnik verbessern möchtest, dafür aber den ganzen Winter regelmäßig auf deinem Radsattel gesessen hast oder schon zig Rollenschweißtropfen gesammelt hast. Du kannst alles kombinieren, wie du magst, musst aber nichts! Gerne stehen wir hier mit fachkundigen Anregungen zur Seit.
Bestens geeignet ist das Camp auch für kleine Gruppen oder Vereine!
Campleitung: Manuela Dierkes ist Dipl.-Sportlehrerin, A-Trainerin Triathlon (DTU) und selbst seit 28 Jahren begeisterte Triathletin. Wenn du mehr über die hauptberufliche Triathlontrainerin wissen möchtest, dann schau doch gerne mal auf www.manusports.de vorbei. Hast Du Fragen? Dann raus damit an info@manusports.de !
Inklusivleistungen:
Optionale Leistungen gegen Gebühr:
Termin: 09.03. - 23.03.2025
Preise: Alle Preise pro Person und inkl. Campgebühr
| Termin 2025 | 7 Tage | 14 Tage | ||
| Zimmerbelegung | 09.03. - 16.03.2025 / 16.03. - 23.03.2025 | 09.03. - 23.03.2025 | ||
| Standard | Deluxe | Standard | Deluxe | |
| 1er-Belegung | € 885,--* | € 980,-- | € 1.575,--* | € 1.775,-- |
| 2er-Belegung | € 709,--* | € 765,-- | € 1.225,--* | € 1.339,-- |
| 3er-Belegung | € 679,--* | € 729,-- | € 1.169,--* | € 1.269,-- |
* Die Anzahl der Standard Bungalows ist äußerst gering. Wir empfehlen, frühzeitig zu buchen.
Der Flughafentransfer zum Hotel und zurück ist im Campreisepreis NICHT enthalten, kann aber optional auf Anfrage hinzugebucht werden.
Radmiete
Gerne reservieren wir auf Wunsch auch ein passendes Rennrad. Nennen sie uns einfach Ihr Wunschmodell und Ihre Rahmenhöhe und/oder Körpergröße.